Verwerk je boosheid: Het kan best gebeuren dat wij een beetje boos beginnen te worden over bepaalde onderwerp, wij denken mischien dat wij gelijk hebben en de ander mischien niet, een situatie die makkelijk voor boosheid kan zorgen. Het beste is om de boosheid te leren verwerken vian aandere kanalen zoals, een lichamelijk activiteit zoals een sport, een huishoudelijke activiteit kan ook veel helpen. Als je in confrontatie komt met de andere persoon zodra de boosheid optreedt de kans is groot dat je de andere belachelijk probeer te laten voelen en je zult hoogwaarschijnlijk een toevoer aan energie krijgen die je snel lekker en zelfs allemachtig gaat laten voelen maar de efect zult snel weg zijn alsof het een drug was maar wat is het ergst is dat je totaal leeg en belachelijk gaa voelen als de booscheid eenmaal weg is en weer tot kalm bent gekomen.
